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Ernährung und Mikronährstoffe bei Schmerzen

Ernährung und Mikronährstoffe bei Schmerzen

Mit einer individuellen Ernährung können wir Krankheiten vorbeugen und Heilungsprozesse unterstützen. So spielt zum Beispiel in der Schmerzbehandlung die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle.

Die richtige Ernährung ist weit mehr als die Aufnahme von Makro- und Mikronährstoffen

  • Welche Lebensmittel wirken als Schmerztrigger und sollten vermieden werden?
  • Welche Lebensmittel können Schmerzen lindern oder verstärken?
  • Welche Mikronährstoffe sind bei Schmerzen besonders wichtig und warum?

In einem Gespräch schauen wir uns gemeinsam an, wo eine individuelle Optimierung der Ernährung sinnvoll ist,
damit in Zukunft ein Alltag mit weniger Schmerzen, dafür mit mehr Lebensqualität möglich ist.

Bildquelle: https://pixabay.com/de/users/jillwellington-334088